Я у себя в зале завешивал все окна, ибо мешают. На судне освещение 6*10 м по три светильника 200вт по бокам, всего шесть получается и два над столом по 500вт. Высота 3.5 метра, как по правилам, кажется. Плюсы большой энергосберегающей лампы в том, что она дает рассеивающий свет, заполняя весь зал. Лампа накаливания светит в одном направлении. Это я без плафонов рассматриваю, просто лампочка в патроне. Сейчас на судне светильники 8 штук по три лампочки, так вот, 60-ки вроде даже тусклее, чем 200. Хотя 24*60=1440вт, а 200*6=1200вт и вместо 60 стоит несколько 95вт. Светильники на высоте примерно 4-4,5 метра, чтобы особо не слепили. Если не экономить, то я бы себе сделал шесть по бокам, по три с каждой стороны энергосберегающие лампы ватт на 200-250 и две энергосберегающие на 500 вт над столом, даже не над столом, а разделить помещение на три части и на линии раздела повесить. Подвешиваю так: протягиваю веревку от потолка с одной стороны на другую и высоту подбираю экспериментально. Еще важно, чтобы стены не поглощали свет. Если там старое темное дерево, то боюсь, что будет темновато. Я крашу в светлосерый (шаровый) цвет стены, пол светло зеленый или голубой, не в цвет стола. Ну, и у меня металл кругом, возможно будет разное освещение по сравнению с деревом.
Я ни разу в жизни не выигрывал у абсолютно здорового человека в хорошей спортивной форме.