Не дело в том что например мой фотик снимая в HD делает очень большой битрейт от 7000 Kbps и получаются здоровенные файлы.
С помощью кодека H.264 можно просто понизить его до 2000 не меняя разрешения. Оставив просмотр на хорошем уровне, уменьшив объем раз в 5.