Медленные мячи с сильным вращением

Но если и бегать, то хотя бы после часа как проснулся. И если не жаль суставов.

А в армии, бывало, приходилось бежать через минуту после "насильственного" пробуждения. И ничего, во всяком случае у нас в роте никто не умер. Даже я...

Проснулся около 6-ти, встал, пободрствовал минут 15, потом пешочком до начала леса - как раз минут 40 проходит. Минут 10 в лес, там всякие растяжки, отжимания - без фанатизма конечно, потом обратно, душ, и на работу.
Просто для этого не надо дополнительного времени - все равно спишь. Если ложиться не позднее 12 то времени для сна достаточно. И это время выделить гораздо проще, чем вечернее для тренировки. Проблема лишь в собственной лени.

По просьбам трудящихся. Что я понимаю под топсами:
http://www.youtube.com/watch?v=G1y6fv5EkQQ

Неплохие топсы прошли у Влада на 0:30, 3:40 и 4:11.

Да, неплохо и даже хорошо . Я бы выделил топс 4:11, который по моему разумению вполне соответствует обсуждаемой теме.   

Цитата: salihov от 23 Апр 2011, 13:41:42

Ты уверен, что топс, о котором ты говоришь - это то, о чем спрашивал TC? Я уже не уверен. У меня тоже защитный инвентарь и топс я иногда делаю (Sever8, не надо придираться к словам, с вашей точки зрения, насколько я понимаю, этот может и не топс  ). Он медленный, хорошо крутится, но это определенно не тот топс, о котором речь идет. Поскольку вращение не дотягивает.
Конечно любую такую тему желательно сопровождать хорошо подобранным видео (хоть своим, хоть чужим) и тыкать в него, типа вот этот топс на 3:05 и обсуждаем.

Вот пример, кстати. Смотрим на 22-й секунде.
http://www.youtube.com/watch?v=of8zLRj3zEE&feature=related
И еще на 1:10 и 1:50
Или нет?

Тогда, может на 1:38 здесь:
http://www.youtube.com/watch?v=LGOOwD5rgTg

На 1:38 это самое то. Ветераны все делают плавно и мяч идет по высокой дуге с достаточным вращением.

Цитата: salihov от 23 Апр 2011, 13:41:42

Ты уверен, что топс, о котором ты говоришь - это то, о чем спрашивал TC? Я уже не уверен. У меня тоже защитный инвентарь и топс я иногда делаю (Sever8, не надо придираться к словам, с вашей точки зрения, насколько я понимаю, этот может и не топс  ). Он медленный, хорошо крутится, но это определенно не тот топс, о котором речь идет. Поскольку вращение не дотягивает.
Конечно любую такую тему желательно сопровождать хорошо подобранным видео (хоть своим, хоть чужим) и тыкать в него, типа вот этот топс на 3:05 и обсуждаем.

Вот пример, кстати. Смотрим на 22-й секунде.
http://www.youtube.com/watch?v=of8zLRj3zEE&feature=related
И еще на 1:10 и 1:50
Или нет?

Тогда, может на 1:38 здесь:
http://www.youtube.com/watch?v=LGOOwD5rgTg

Или нет.Это обычные зависающие топсы,которыми пользуется Аброськин. Вот то, что я привел-самое показательное. Часто такими пользуется Хьюк. Хотя никакой грани нет.Если Аброськин тянет над сеткой невысоко,то вообще страшное чудо получается. Потому как отскок намного меньше.

Есть товарищ кидающий медленные.Вращение высокое,но и отскок высокий получается и если успеешь на отскок то снесёшь,а нет-то перекручивать, чего не умеет толком у нас никто.Да оружие хорошее,но считаю что слишком часто самому их делать не надо.Как элемент неожиданности-да.А потом у каждого своя корявость техники.Вот еслиб научиться кидать такие с очень низким отскоком то это сила,а так убивают мне в пупок и  потом себе репу чешу-зачем этот висяк кинул?А есть дядечка 65 лет играющий советской ракеткой за 1-25 рублей без губки шипы на образно говоря фанере,так тому такие токо мёд-снесёт за милую душу(не чуствительная к приходящему)

Вот урок на тему медленного топспина с хорошим вращением. Очень наглядный.
http://www.youtube.com/watch?v=ORfCiNf8mWk&playnext=1&list=PL44F1F50029F73E96