чтобы научиться играть, надо больше играть на балансе. На "козлах", как у нас говорят. Это не мое, кто то из умных сказал. На больше-меньше борьба идет за каждое очко, не позволяя расслабиться. Всю партию так провести, с максимальной концентрацией не всегда удается. И еще появляется мандраж. Если в начале партии какой то сложный удар проходит, то здесь легко запороть из-за волнения. Так что - одна психология, хотя виновата в проигрыше всегда ракетка. Вывод: недостаток турнирной практики.
Я ни разу в жизни не выигрывал у абсолютно здорового человека в хорошей спортивной форме.