Игра vs Тренировка

Цитата: Starsky от 22 Мая 2018, 20:29:10

...
А можешь мне тоже пообъяснять ? Может и мне поможет перестать напрягаться и зажиматься ?
Очень надо. Или может ты для улучшения усвоения твоих слов применяешь какой нить специальный напиток из секретных грибов, который надо немножко употребить перед уроком тенниса ? Я готов и на такое
Вот как раз в ближайшие выходные будет 5 турниров. Надо сильно подготовиться. Если я не уменьшу свои энергозатраты за счет уменьшения напрягов во время игры, то до пятого турнира не доживу во вменяемом состоянии

Настольный теннис - это очень интеллектуальный вид спорта и играть нужно до тех пор, пока голова соображает

Согласен, настольный теннис это не шахматы, тут думать надо ))

...
Согласен, настольный теннис это не шахматы, тут думать надо ))

Зря Вы так считаете. Блиц-шахматы и настольный теннис имеют много общего в плане мышления, но в настольном теннисе ещё и много отвлекающих факторов (в отличии от шахмат). У Палио даже накладка есть шахматная, так и называется - "Блиц".

Цитата: Евгений_123 от 20 Мая 2018, 19:19:06

Как заставить себя раскрепоститься ?

Это - вопрос "на миллион". )))
По моим наблюдениям, сотни игроков задают себе этот вопрос и лишь единицы нашли на него ответ.
пысы. Я - из тех, кто так и не нашёл. )))

Часто в вопросах скрыты ответы. Ответ на данный вопрос: играть в своё удовольствие. Для чего просто определиться, от чего получаешь удовольствие. От турнирных боев? От освоения нового технико- тактического арсенала, от катания мяча туда-сюда, от динамики ( дозированная динамическая нагрузка)?
Вот Старский, судя по всему, получает удовольствие от повышенных нагрузок. Иначе зачем планировать участие в 5 турнирах ( его кто ЗАСТАВЛЯЕТ? Нет же...)? Ему даже результат не важен. Скорее всего. Иначе бы планировал один турнир, чтобы выложиться  и всех порвать...
Определяйтесь, господа, определяйтесь...

    5 коп. Для мене будь-яка гра має на увазі і задоволення, і результат. А р-т і задоволення має на увазі хоч якесь тренування, бо без нього не буде ні задоволення, ні р-ту, такий взаємозв'язок, і вже саме тренування мені приносить величезне задоволення (при наявності хорошого спаринга). Для себе зрозумів, що не стрибну вище голови, тобто не зіграю краще, ніж можу і розумію і це допомогло знаааааачно спокійніше підходити до гри і краще робити те, що можу.

Ваши 5 коп. Монетный двор уже не штампует. Самообман. Вот не хотят люди определяться, и все тут. Вектор на результат и вектор на игру: в разные стороны. Особенно по психической нагрузке. От которой страдает и физическая. Главное: эмоции. Повторяю, определитесь, какие эмоции испытываете от просто игры, от игры на счёт с постоянным партнером и от игры на турнире. Особенно если вам противостоит чоп- блогер со стеклом. Ощущаете эмоциональный подъем и чувство глубокого удовлетворения? Например когда не угадали ни одной буквы?
Редко кто даёт себе труд РАЗОБРАТЬСЯ В СВОЕЙ ЭМОЦИОНАЛЬНО-ПСИХИЧЕСКОЙ СФЕРЕ.

Вот Старский, судя по всему, получает удовольствие от повышенных нагрузок. Иначе зачем планировать участие в 5 турнирах

На данный момент мне интересно сыграть не на максимуме, но на более приемлемом уровне, поконкурировать, но главное - сыграть 4 турнира подряд за субботу и воскресенье и чтобы после этого чувствовать себя более менее хорошо. И удовольствие чтобы при этом от процесса получать. А может и на пятый турнир смогу прийти, хз. Это такой интерес - распорядиться своими физическими и энергетическими ресурсами так, чтобы сыграть очень много, и чтобы тело успешно выдержало эту нагрузку. Это очень сложная задача, но интересная Особенно учитывая, что иногда коллеги-соперники моего возраста или даже младше даже к концу одного турнира говорят, что устали уже и не могут как следует играть

Ему даже результат не важен. Скорее всего. Иначе бы планировал один турнир, чтобы выложиться  и всех порвать...

Я по разному пытался. Окончательно выяснил то, что когда я нацелен на результат, у меня вопервых напряг и полное отсутствие удовольствия от процесса, а вовторых устаю быстрее, интерес к происходящему падает быстрее. Побеждать приятно, но получается я себя разрушаю ради побед. Вобщем не умею одновременно стремиться к победам и получать удовольствие от игры, никак не получается. Ну а раз так, я решил, что на данный момент более важное - это процесс. А результаты и хрен с ними. Плюс  с некоторыми игроками вообще можно побаловать себя отходом в защиту и всякими отрезалками, отбросами, перекрутами. Я так не играю, когда надо выигрывать. Но когда результат пофиг, то можно и так поразвлекаться

А вот автору темы хочется, чтобы и напряг, и удовольствие - в одном флаконе. Ну и разумеется, все выше и выше и выше...
Старски верно определился. С вектором. То есть разобрался, чего ему нужно от тенниса. Но не все такие «разборчивые».

Я заметил, что когда играю с целью выиграть, и получаются длинные розыгрыши, меня это напрягает. Волнение, страх проиграть, чёрт его побери. А когда отбрасываю нацеленность на результат матча и начинаю концентрироваться только на процессе и мяче, то наоборот затяжные розыгрыши в кайф. А если еще разными приёмами отыграл или в рваном темпе, то еще интересней. Вот таки дела

Но это так потому, что не умею гармонично совмещать сложные вещи воедино - чтобы и к выигрышу идти, и чтобы беспокойства не было, а был комфортный бодрячок только.
Есть еще к чему стремиться и чему учиться вобщем