улучшение стабильности

всем привет
вопрос к знатокам, какие упражнения посоветуете для улучшения стабильности на топсах?

Игровая практика.

всем привет
вопрос к знатокам, какие упражнения посоветуете для улучшения стабильности на топсах?

Ну , в общем топсы делать, да побольше. 
А если серьезно. Один топсит, другой блочит: основная диагональ, пока не будет улучшения стабильности, потом по прямой,
из угла по диагонали по прямой, а затем справа и из центра.
Так можно до бесконечности варьировать. Важно, что каждое упражнение надо повторять 15-20 минут каждую тренировку. Если 2-3 тренировки в неделю, за полгода-год будет улучшение стабильности.
Это все, конечно, если техника поставлена. А вот игровая практика здесь не причем. Стабильность нарабатывается количеством повторений упражнения.

Улучшение стабильности " топса", как и любого технического приёма больше связано с качеством исполнения. Если приём негодный, то сколько его не тренируй, все равно получишь " хуже будет". Именно хуже, поскольку сформируется настолько стойкий рефлекс, что потом изменить уже ничего не получится.
Поэтому и существует такая профессия, как ТРЕНЕР. Тренер- консультант, способный увидеть ошибки в исполнении элемента и их причины.
Народ бывает десятилетиями регулярно " улучшает стабильность", но прогресс упирается в исходные ошибки исполнения.
Короче, прямого ответа на вопрос ТС - не существует.