И снова топс

DJ LION

Re: И снова топс

09 Окт 2009, 21:59:14

Цитата: Sever8 от 09 Окт 2009, 21:48:34

Цитата: Lucikher от 09 Окт 2009, 19:04:44
Цитата: Sever8 от 18 Сен 2009, 09:46:18
Проблема обычно в том, что топс выполняется при неправильном исходном положении плеча. Отсюда и плохо получается диагональ. Плечо обычно разрабатывается: у детей за 1.5-2 года регулярных занятий. у взрослых - гораздо дольше. То же самое касается и топса со стола - если плечевые связки не имеют необходимой гибкости, его выполнить сложно. Угол подвода ракетки, сжимание в локтевом суставе - всё это возможно выполнять правильно только при разработанном плече.
Уточните, пожалуйста, что речь идёт о плече как плечевом суставе (или о плече как части руки выше локтя)
Спасибо
Разумеется, плечо как плечевой сустав. Часть руки от локтя до плечевого сустава - это в основном бицепсы и трицепсы. Их "разрабатывать" как раз не надо. Если не хочешь стать Шварценеггером.

т.е. - если спортсмен хорошо "накачан" - это вредит выполнеию топ-спина

Sever8

Сообщений: 2268

Re: И снова топс

09 Окт 2009, 23:23:20

Это вредит игре в теннис. В том числе и выполнению топспина. "Забитые" мышцы, то есть напряженные и тяжелые, мешают скоростной работе с мячом, снижают управляемость необходимого усилия (которое нужно передать мячу).

salihov

Администратор

Сообщений: 1152

Re: И снова топс

10 Окт 2009, 16:25:25

Наверное ключевое слово "накачан", поскольку его можно трактовать по разному. Не всегда атлет с большой и рельефной мускулатурой имеет "забитые" мышцы. Все зависит от его тренировок.

Vik21

Сообщений: 4770

Re: И снова топс

10 Окт 2009, 18:10:51

Цитата: salihov от 10 Окт 2009, 16:25:25

Наверное ключевое слово "накачан", поскольку его можно трактовать по разному. Не всегда атлет с большой и рельефной мускулатурой имеет "забитые" мышцы. Все зависит от его тренировок.

Для настольного тенниса-забитые.Есть знакомый боксер,довольно худой и не атлет.Рука и кисть забиты вообще.

Самая дешевая вещь в мире - это мнение других людей о вас

sim

Сообщений: 199

Re: И снова топс

20 Фев 2010, 09:08:18

Вот наткнулся на статью о технике выполнения топса, на которую ранее уже давал ссылку. Но теперь там появился еще и ролик, где какой-то китаец демонстрирует описанное на практике. Правда на мой взгляд не в полной мере следует рекомендациям, тем не менее достаточно убедительно.
http://www.tabletennis.gr/chinese-forehand-foreward-loop-guide.html

OSP Virtuoso
FH: DHS H3 Neo
BH: Tibhar Aurus Sound

Самовар

Сообщений: 1234

Re: И снова топс

20 Фев 2010, 11:34:01

Цитата: Vik21 от 10 Окт 2009, 18:10:51

Цитата: salihov от 10 Окт 2009, 16:25:25
Наверное ключевое слово "накачан", поскольку его можно трактовать по разному. Не всегда атлет с большой и рельефной мускулатурой имеет "забитые" мышцы. Все зависит от его тренировок.
Для настольного тенниса-забитые.Есть знакомый боксер,довольно худой и не атлет.Рука и кисть забиты вообще.

Специфика их спорта: если он в момент удара не будет напрягать запястье\кисть+вкладывать корпус в удар, то бокса не будет.

От привычек, которые на уровне рефлекса, избавиться не всякому дано.
В н.т. все немного по другому. Вот и получается: ногами выйти может, вроде и бьет, но не то получается.

Friendship Sensor Grip OFF
FH Friendship 729 God Favored
BH XVT

landy

Сообщений: 106

Re: И снова топс

20 Фев 2010, 19:59:31

"Правда на мой взгляд не в полной мере следует рекомендациям"
Я бы выразился чуть по-другому: в полной мере НЕ следует рекомендациям. В топике кит.тренера как раз предлагают новый вариант "а-ля Wang Liqin" мощного, растянутого по длине движения, с низкой протяжкой прямой руки далее на стол с хорошей работой ног, торса и спины. На видео - расслабленный классич. пионерский салют с полным вставанием.

The Radical

Сообщений: 341

Re: И снова топс

22 Фев 2010, 21:16:09

Вот собственно опытные теннисисты у меня к вам вопрос.

Посмотерл я пару матчей с участием Груббы, очень понравился егошний топс слева. Потом посмотрел на движение его и начал выполнять в похожей манере - потренировался недельки 2 и о чудо любой мяч чуть перелетающий через сетку слева по прямой и по диагонали лупить начал. По движению силовой топс :-) но в реале больше плоскач так как слева играю (сеnno 1.5 на сривер тонкий похожа). Хорошо что длинные руки всетаки. И так по прямой с правшами перестреливаюсь, причем рузультативно. Очень хочется научится делать силовой тосп с форхенда прошу дать ссылки на видео или описать упражнения. Заранее спасибо.

Blade: Donic Defplay Senso
Fh: Donic Baracuda 2.0
Bh: Meteor 8512 0.5

sim

Сообщений: 199

Re: И снова топс

22 Фев 2010, 21:42:36

Цитата: The Radical от 22 Фев 2010, 21:16:09

Вот собственно опытные теннисисты у меня к вам вопрос.

Очень хочется научится делать силовой тосп с форхенда прошу дать ссылки на видео или описать упражнения. Заранее спасибо.

http://www.youtube.com/watch?v=nakguFA9uxc&feature=related

http://www.youtube.com/watch?v=XUIGENiXI8M&feature=related

OSP Virtuoso
FH: DHS H3 Neo
BH: Tibhar Aurus Sound

Дмитрий

Сообщений: 217

Re: И снова топс

02 Апр 2010, 19:28:12

Я тут тренируюсь с запильщиком,мы оба любители,но запил у него выходит очень хорошо,особенно слева.Так вот я после его запилов буквально можно сказать выдернул себе плечо.А что самое интересное научился выводить мячь на его половину почти неплохо,но разучился как вы говорите топсить при простом ударе ко мне. $:-\$
Это я к тому что Алексей правильно говорит,топс топсу большая рознь.

Nittaku VIOLIN
TENERGY 05 FX(1.7)

Lucikher

Сообщений: 60

Re: И снова топс

31 Авг 2010, 00:58:28

Цитата: salihov от 10 Окт 2009, 16:25:25

Наверное ключевое слово "накачан", поскольку его можно трактовать по разному. Не всегда атлет с большой и рельефной мускулатурой имеет "забитые" мышцы. Все зависит от его тренировок.

кст, сейчас мода пошла на кач. Рома Норкин нарастил себе не только квадрицепсы (ноги), но уже принялся за бицепсы рук. Гена Закладный, как я слышал, приседал со штангой. А если взглянуть на теперешние ноги Мельника, то можно упасть в обморок- настолько мощные, что мог бы виступать в бодибилдинге.
И ничего. Играют на хорошем уровня- Рома вообще за год так прогреснул, что мастера выполнил и рейтинг его далеко за шестьдесят- даже ближе к 70.
И насчёт бокса я категорически не согласен. Сергей Павлина боксирует до сих пор, с его слов- и никакой закрепощенности.
Знаю и других боксеров, менее известных- тоже по ним не скажешь, что их боксерское прошлое им мешает

DM

Сообщений: 99

Re: И снова топс

31 Авг 2010, 02:58:48

Цитата: Lucikher от 31 Авг 2010, 00:58:28

А если взглянуть на теперешние ноги Мельника, то можно упасть в обморок- настолько мощные, что мог бы виступать в бодибилдинге.

Речь о Валере Мельнике или о ком-то другом?

Blade: P. Korbel OFF
FH: Tenergy 05 2.1
BH: Tenergy 05 2.1

Lucikher

Сообщений: 60

Re: И снова топс

31 Авг 2010, 22:43:52

Цитата: DM от 31 Авг 2010, 02:58:48

Цитата: Lucikher от 31 Авг 2010, 00:58:28
А если взглянуть на теперешние ноги Мельника, то можно упасть в обморок- настолько мощные, что мог бы виступать в бодибилдинге.
Речь о Валере Мельнике или о ком-то другом?

14 12 Мельник Валерий 75,4 75,4 35 77,4 83 Симферополь

SergR

Сообщений: 997

Re: И снова топс

31 Авг 2010, 23:17:25

А цифры обозначают размер бицепсов или квадрицепсов?

DM

Сообщений: 99

Re: И снова топс

01 Сен 2010, 01:52:07

Цитата: Lucikher от 31 Авг 2010, 22:43:52

Цитата: DM от 31 Авг 2010, 02:58:48
Цитата: Lucikher от 31 Авг 2010, 00:58:28
А если взглянуть на теперешние ноги Мельника, то можно упасть в обморок- настолько мощные, что мог бы виступать в бодибилдинге.
Речь о Валере Мельнике или о ком-то другом?

14 12 Мельник Валерий 75,4 75,4 35 77,4 83 Симферополь

Хм...
Мы таки говорим об одном человеке, хотя он и не живёт в Симферополе.
З.Ы. по поводу ног, аки у бодибилдера, Вы явно погорячились...

Blade: P. Korbel OFF
FH: Tenergy 05 2.1
BH: Tenergy 05 2.1

Мы наНаш канал на

И снова топс

DJ LION

Sever8

salihov

Vik21

sim

Самовар

landy

The Radical

sim

Дмитрий

Lucikher

DM

Lucikher

SergR

DM

Режим работы

Информация

Добавить на сайт

Наш канал на