Резкий скачок произойдет, как только сам начинаешь понимать, как можно по максимуму использовать свои возможности для тренировок. Когда не тренер тебя тренирует, а ты сам себя тренируешь, используя тренера (если он есть) и других игроков. Когда приходишь на тренировку и не тупо отбываешь положенное время в зале (полностью рассчитывая на тренера и его указания, отдав себя целиком в его распоряжение и не прилагая больше никаких усилий со своей стороны, как это собственно и делает 90% школьников, тренирующихся в ДЮСШ). В раннем возрасте есть хорошие возможности, но нет головы на плечах, чтобы осознать их и использовать на всю. Потом, когда нужное понимание появится, будешь знать как и что надо делать, той возможности для тренировок уже не будет.
Пока сам не понимаешь толком что и как делать - нужен тренер, либо тот, что тебя вживую увидит, подскажет и подкорректирует. Просто так, ниоткуда, это понимание не придет, можно хоть 24/7 сидеть на форумах, это ничего почти не даст. А когда ты начнешь понимать сам все свои ошибки и знать, что тебе нужно и в каком направлении двигаться, то вопросы о том, когда же придут победы над МС и КМС, уйдут сами собой.