травмы

Пусть тема будет поменьше актуальна, но все-таки... В один прекрасный день после тернажерного зала (на след. день) заболела внутрення поверхность кисти при малейшем движении, пошел к травматологу - диагноз - тендовагинит сухожилия разгибателя 1-го пальца, проще говоря воспаление сухожилия. После двух недель курса физпроцедур с мазью и новокаином, бандажа на кисти прошло еще недельку, а боль поутихла, но уходить не думает, ракетку пробовал брать в руки - невозможно  играть. Сейчас мажу уже чем только не советовали, пластыри там всякие лечебные, все надеюсь пройдет, ан нет, месяц почти уже... Сталкивался кто, может есть советы дельные какие по такой или вообще травмам.

ну сухожилия заживают очень долго, разрыв можно год лечить. Я как то неудачно упал , на роликах ездил , потянул сухожилия на кисти , потом пол года залечивал. Так что не переживайте следуйте процедурам со временем пройдет.

Мазь живокоста (желательно импортная, др. Тайса), толстым слоем, под повязку, на ночь и много терпения. И, основное: не перегружать сухожилие!
Излечение может затянуться на пару месяцев.
У самого сейчас травматическое воспаление нерва большого пальца на правой руке. Уже месяц, играть проблема... и не только играть...