мне кажется гладкую нужно менять только если что конкретно не устраивает в ней, остальное баловство и поиск новых ощущений, если есть какой то элемент, кот. при наличие данной техники и данной накладки не получается выполнять на должном уровне, то можно поменять, ну а разнообразить игру можно и той же накладкой, это больше от игрока, чем от накладки зависит, чем дольше играешь одной накладкой, тем лучше узнаешь её и лучше используешь
по поводу толщины губки, думаю 2,0 больше подойдет, чем 1,8,
но по данному видео трудно судить, вот бы соперника посильнее и на счет..
а шипы, если не чувствуешь, возьми пока без губки, так быстрее поймешь что ими делать, от наката пока откажешься, атаковать будешь кистевым ударом по завышенным коротким мячам, и предплечье + кисть по свечкам, полусвечкам,
оставлять совсем без атаки левую сторону стола нельзя, можно конечно забегать, если ноги очень быстрые, но лучше сразу атаку шипами налаживать,
потом, если захочешь, с губкой возьмешь, намного проще будет после окса разобраться.