Демпфирующие губки

Доброго здоровья всем коллегам!
Поделитесь, плз, опытом применения демпфирующих губок, а то не нашел полезной информации.
Кто какую губку ставил, с какой резиной и на какую основу клеил? Каков ожидаемый и реальный результат?
У меня ДШ АГЕНДА ОХ на АНДРО ФИБЕРКОМПе получилась быстрой и не контрольной.
Может у кого есть опыт?
Спасибо!

смысл тогда от шипа пропадает если вы играете у стола
тогда уже лучше Антик поставить

Чувствую, что надо новую тему заводить ( какой ракеткой играть у(на) стола).