Как настроиться на игру?

Возможно вопрос покажется кому-то странным, но все таки:

заметил, что в последнее время(может месяц, а может и год) не могу сосредоточиться на игре и играю практически на автомате. Тактика и разнообразие практически отсутствуют.

пример: могу плохо принять подачу не потому, что не понял как ее принимать, а из-за рассеянности, хотя вроде посторонних мыслей во время игры не замечал.

Та же фигня
Эидемияяяя

В шахматах есть такие игроки, которые слабо играют блиц. Хотя в стандартных условиях, где хоть по полчаса можно обдумывать ходы, чувствуют себя гораздо увереннее. В настольном теннисе есть только БЛИЦ. Повысить быстродействие мозга и мгновенный переход в режим "повышенного внимания" - достигается практикой. Если игрок понимает, что у него с этим проблема - уже здорово. Если игровые недостатки осознанны - легче с ними справляться.
С другой стороны, если подсознательная мотивация занятий теннисом связана с необходимостью разгрузки мозга (антистрессовое влияние спорта) , возможно, и не стоит себя насиловать, заставлять мозг активничать. Когда ему нужен релакс.

У меня та же проблема, правда обычно она появляется когда чуть подустанешь. Из-за этого часто недорабатываю (начинаю играть пассивно и/или короткими движениями и в итоге мяч в сетке). Но мне хватает сделать из-за этого ошибку и в паузе перед подачей настроиться на игру. Обычно тряхну головой, т.к. это сбивает с текущих мыслей или их отсутствия и позволяет собраться заново. Соперников иногда это движение смешит, но мне реально помогает.

В шахматах есть такие игроки, которые слабо играют блиц. Хотя в стандартных условиях, где хоть по полчаса можно обдумывать ходы, чувствуют себя гораздо увереннее. В настольном теннисе есть только БЛИЦ. Повысить быстродействие мозга и мгновенный переход в режим "повышенного внимания" - достигается практикой. Если игрок понимает, что у него с этим проблема - уже здорово. Если игровые недостатки осознанны - легче с ними справляться.
С другой стороны, если подсознательная мотивация занятий теннисом связана с необходимостью разгрузки мозга (антистрессовое влияние спорта) , возможно, и не стоит себя насиловать, заставлять мозг активничать. Когда ему нужен релакс.

Согласен полностью.Хороший удар подразумевает,желательно,идеальный выход на мяч,а выход зависит от быстроты понимания что к тебе летит.
Чем раньше поймёшь-тем лучше ответишь.
Как тренировать не знаю.
Мне лично помогает настроиться просмотр фильмов японского режиссера Ёдзи Ямада.
Даю ссылки.
http://rutracker.org/forum/viewtopic.php?t=3565260
http://rutracker.org/forum/viewtopic.php?t=3456022
http://rutracker.org/forum/viewtopic.php?t=3540117

Мне лично помогает настроиться просмотр фильмов японского режиссера Ёдзи Ямада.

Если не секрет, как? Перед игрой просматриваете любимые моменты?

Цитата: Homo Erectus от 21 Мая 2013, 17:38:19

Мне лично помогает настроиться просмотр фильмов японского режиссера Ёдзи Ямада.

Если не секрет, как? Перед игрой просматриваете любимые моменты?

Не перед игрой конечно,а вечером накануне.
Помогает с эмоциями справляться.
Где надо взрываешься.а так спокоен как убитый носорог.
http://www.youtube.com/watch?v=V33a3yQIc-8
Методы,конечно.могут быть разные для разных людей...
Посмотрите, ведь даже киты с нервами не всегда справляются(Ма Лонг в последнем своём матче ЧМ)
Теперь Вам вопрос...
Почему космонавты просматривают известный всем фильм Мотыля перед стартом?

Теперь Вам вопрос...
Почему космонавты просматривают известный всем фильм Мотыля перед стартом?

Смотрят, потому что стало традицией.
Я вот пару раз встречался на соревнованиях с соперниками, которые всем недовольны, ругаются, ворчат постоянно. Ладно когда молодые ребята, возрастные ведь дядьки. Вот думаю, как они настраиваются, что же они смотрят....

Ну наверное ,что-то типа Зловещих мертвецов или Убить Билла,а может и немецкое порно...

Я вот пару раз встречался на соревнованиях с соперниками, которые всем недовольны, ругаются, ворчат постоянно. Ладно когда молодые ребята, возрастные ведь дядьки.

ну так с молодости начали, и так всю жизнь

Цитата: ОлегОА от 21 Мая 2013, 21:28:14

Я вот пару раз встречался на соревнованиях с соперниками, которые всем недовольны, ругаются, ворчат постоянно. Ладно когда молодые ребята, возрастные ведь дядьки.

ну так с молодости начали, и так всю жизнь

Ну не знаю, хоть и детство прошло в СССР и воспитывала улица, но я почему то всегда старался к сопернику относится положительно. Я если и недоволен чем-то в игре то только собой, и ругаю себя. Если соперник подал в сетку,то не говорю ему спасибо, при выигрыше очка не кричу истерично в сторону соперника ....
Когда первый раз попал на детские соревнования, то испытал даже небольшой шок, от того что кричат юные игроки.

Мне лично помогает настроиться просмотр фильмов японского режиссера Ёдзи Ямада.
Даю ссылки.
http://rutracker.org/forum/viewtopic.php?t=3565260
http://rutracker.org/forum/viewtopic.php?t=3456022
http://rutracker.org/forum/viewtopic.php?t=3540117

Сумеречный самурай слезливый фильм , особенно концовка , мне тоже нравятся японские фильмы  в них фальши нету (конечно не во всех но все же ) ,а вот  как настраиваться на игру после просмотра что либо из творений Такеши , или после просмотра известного фильма Харакии мне не понятно ) ПС  ссылка на мой видео архив вконтакте , посмотрите может что то новое увидите из японской темы - http://vk.com/videos4268202 также ссылка на группу любителей японского кино там гигантский видео архив с новыми да и старыми лентами - http://vk.com/nihon_no_eiga .