техника игры

Хочу сказать большое спасибо Homo Erectus, Vik21,  Сыпачевскому, за то что убедили меня взять ракетку по нормальному (играл пером, успехи так себе...стал сильно болеть локоть) и выбрать стиль современного защитника.
Спустя месяц тренировок мне удалось уверенно выиграть у людей кому я раньше проигрывал с разгромным счётом и на выигрыш даже не надеялся.Чем, скажем прямо , не мало их удивил.Общение на форуме с опытными и знающими людьми даёт многое.Мне лично дало возможность найти свой стиль игры(есть запас развития) который многие долго и мучительно ищут,и определится с инвентарем, в его бесконечных поисках.
Чего и другим желаю!

http://youtu.be/tCINmNk932c

всем привет))

Прошел еще один год; большого прогресса в теннисе нет, также тренирую пару элементов: топс справа, да топс слева. "Посмотрите, оцените". 
Если есть у кого-нибудь матерьяльчик:"как правильно выполнять скидку", скиньте пожалуйста))

спасибо.     

http://youtu.be/tCINmNk932c

всем привет))

Прошел еще один год; большого прогресса в теннисе нет, также тренирую пару элементов: топс справа, да топс слева. "Посмотрите, оцените". 
Если есть у кого-нибудь матерьяльчик:"как правильно выполнять скидку", скиньте пожалуйста))

спасибо.     

Я думаю, что поэлементно - нормально, ноги двигаются. Единственное, что я бы дополнил к удару - больше вкладываться корпусом как вот здесь, особенно когда он это имитируе без мяча: http://www.youtube.com/watch?v=6i-pPpuP9fo. Тоесть типа скручиваться корпусом вокруг позвоночника, особенно при топсе слева ты корпусом вообще не играешь и здесь Голиян Ма Лонгу на ту же ошибку указывает, что он не скручивает корпус: http://www.youtube.com/watch?v=SlBd0LWP6lM

Такая игра корпусом добавит около 30% мощности удара и при этом - разгрузит руку (на соревнованиях намашешься так что... а так рука не будет сильно уставать), а еще - удар можно будет делать более компактным (с меньшей амплитудой движения руки) и это даст возможность успевать делать серию по быстрым подставкам, но нужно будет резко скручивать корпус. И чтобы колени не гуляли при ударе (как при боксерском ударе). Ноги в момент удара должны выступать в роли жесткой опоры и включаться только при перемещениях, а иначе - не будешь успевать смещаться под следующий мяч.

Здесь показан базовый флип http://www.youtube.com/watch?v=G5m8wHjK0mo Это как кистевой накат - двигаешь открытую ракетку на мяч и в момент контакта цепляешь его кистью, но при этом двигая ракетку дальше вперед не останавливая.

И еще, если бы мне вернули время назад , то я бы больше уделял внимание тренировке подач и отрабатыванию перенятия инициативы на столе при розыгрыше, потому как без этого, до твоих топсов, в игре на счет дело доходить не будет, уж поверь мне Для начала - научится быстро выходить из своей подачи в стойку под короткую игру или под то, что ты там подаешь и быстрый выход из короткой игры в длинную: типа когда ты тянешься под сетку сделать флип и дальше резко отскакиваешь на метр от стола для топса. Или: флип, потом выход из флипа в стойку для подставки и дальше - выход с этой подставки на метр о стола для контртопса и все переходы делать как можно быстрее, а для этого, как тебе уже раньше писали, нужен БКМ.

Мне кажется, что при ударах слева точка удара слишком смещена влево. Должна быть чуть правее, прямо перед собой

Мне кажется, что при ударах слева точка удара слишком смещена влево. Должна быть чуть правее, прямо перед собой

Если играть перед собой, то увеличивается контроль за мячом перед ударом, но уменьшается сила удара из-за короткого замаха - ракетка будет упираться в живот (это если не использовать левостороннюю стойку - она не рациональна в современном теннисе).

Если нужно  сделать завершающий удар, то лучше использовать точку удара как на видео и тогда можно будет завести ракетку за корпус - увеличить замах и усилить удар.

В зависимости от игровой ситуации нужно играть и так и так

http://youtu.be/tCINmNk932c

всем привет))

Прошел еще один год; большого прогресса в теннисе нет, также тренирую пару элементов: топс справа, да топс слева. "Посмотрите, оцените". 
Если есть у кого-нибудь матерьяльчик:"как правильно выполнять скидку", скиньте пожалуйста))

спасибо.     

Очень неплохо. Даже - очень хорошо. Слева следи за паузой, не разгоняй так быстро руку, а то часто не успеваешь обработать мяч. Справа попробуй играть более "объемно", чуть отодвинув локоть от тела и увеличив угол наклона мяча. Тянуть ракетку ко лбу -- не обязательно, а вот протягивать дальше вперед - увеличит ускорение.

dmytrero, спасибо)) очень ценный матерьял! Важное замечание на счет подач, сегодня разговаривал об этом с мастером спорта н.тенниса.     

[/quote]Очень неплохо. Даже - очень хорошо. Слева следи за паузой, не разгоняй так быстро руку, а то часто не успеваешь обработать мяч. Справа попробуй играть более "объемно", чуть отодвинув локоть от тела и увеличив угол наклона мяча. Тянуть ракетку ко лбу -- не обязательно, а вот протягивать дальше вперед - увеличит ускорение.
[/quote]

Спасибо вам за ответ)  Буду стараться исправить.