Я подаю индивидуально под каждого. Обычно пробую с сильным нижним. Это ошеломляет, так как валят в сетку, это вариант с халявщиками. Больше одного раза не подаю, вторую подачу примут. А так с несильным нижним среднюю подачу, а потом плоский шлепаешь. Мне не нравится длинная быстрая подача на бекхенд, надо отходить и запиливать, в ответ удар, так как сильно сразу запилить не удается. Если заранее отойти от стола, то на форхенд под сеточку подают, пока добежишь и дотянешься - выбрасываешь под убой. Если хорошо понимаешь, что сам подаешь и что приходит, то без разницы, как подавать, тут от уровня шиповика зависит, ну и вашего тоже.
Я ни разу в жизни не выигрывал у абсолютно здорового человека в хорошей спортивной форме.