Более 2-х лет тренируюсь с роботом и тренирую других. Многие из моих подопечных растут быстрее, чем любители с тем же начальным уровнем, которые тренируются у тренеров без робота.
Основные позитивные моменты в тренах с роботом:
- все мячи примерно одинаковые, по этому к каждому мячу подходить не надо, можно состредоточится на постановке техники. Причём, практика показала, что контролировать более 2-х параметров движения при постановке техники, среднестатистический любитель не в состоянии. По-этому, править/ставить технику лучше по-немного добавляя нюансов движения, по мере освоения предыдущих.
- тренер стоит возле ученика, а не на другом конце стола, и может рассмотреть мальчайшие, но порой кардинальные ошибки в выполнении элементов.
- скорость подачи мячей может превышать реальную скорость обмена ударами, что полезно для тренировки скоростной игры.
- можно настроить выдачу практически любого приходящего мяча, для отработки удара по нему.
Что не может робот: отработка комбинаций, отработка подач с приёмом их тренером, который может оценить качество подачи, игра в три точки.
На что обратить внимание:
Поскольку все мячи идут с одинаковыми входными характеристиками, ученик может подстроиться под них, и перестать обрабатывать мяч качественно, особенно, если тренируемый сам по себе. Что бы этого избежать, надо один и тот же приходящий мяч обрабатывать по разному, например, разными сторонами ракетки. Или, например, мяч с нижним вращением обрабатывать то срезкой, то подрезкой, то топсом.