Смысл многократного повторения удара как мне кажется в следующем: во первых идет нагрузка на организм что есть хорошо так как подкачиваются мышцы необходимые для игры в теннис без офп.
пользу общей физической нагрузки отрицать не будем, однако общая физическая нагрузка получается с тем же успехом и без длительного удержания мяча, так длительное удержание мяча тут будет доводом в пользу чего-то
во вторых правильный удар закрепляется на уровне рефлекса
в тренировке любителей без толкового тренера - удар конечно же закрепляется, это да, только вот зачастую не правильный, а тот что тренирующийся ошибочно полагает за правильный
очень важный момент: нет единого правильного удара, который надо закрепить; по разным мячам правильными будут разные вариации удара, где-то жестко, где-то мягко, где-то с сильным вращением, где-то вращения чуть-чуть, и так далее
а тот кто закрепит "единственный правильный удар", тот его потом будет тулить куда надо и куда не надо, и чем более толковые будут соперники, тем больше будет "куда не надо"
и прогресс его остановится намертво на этом "правильном ударе"
правильный подбор инвентаря, качественный сервис, быстрая и удобная доставка - покупай и играй с удовольствием!
©2008-2021
Все права защищены
