Есть сайт с JIF рисунками. И, конечно, есть рисунки на тематику настольного тенниса. Я решил выложить адрес рисунка и не искал это китайское видео на ютубе
Посмотрели? Хорошее упражнение? Как по мне - просто супер. И пускай со мной кто-то поспорит, что такое упражнение не важно для любого игрока в настольный теннис. Хорошо развивает ноги, координацию и поясницу и то, о чем вы подумали. А тренер сбоку стоит и делает подсказки. Может в этом секрет китайских теннисистов?
